韧度训练熟练度+1。】 【你正在平衡木行走,身体稳定度+0.003,身体协调度+0.003,平衡木行走熟练度+1。】 【你正在负重跑步,身体力量+0.003,体质+0.003,身体协调度+0.002,负重跑步熟练度+1。】 …… 又是一个月过去了,这一个月,亚当练得比以前更加凶猛。 原因有三:一、随着身体逐渐成长,他已经能承受更高强度的训练。 二、本来他只是一个只有三分钟热度的人,但奈何有了系统,能够清晰地看到自己能力的提升,这不得开始爆肝啊! 三、自从上次扳手腕后,亚当被爱丽丝的天赋打击到了,决定痛定思痛,更加投入于训练之中。 今天幼儿院放假,早上,他在做完了柔韧性训练、平衡动态...