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些都是她平日里在山中采药时偶然所得。 庄宁儿将草药分类摆好，开始仔细研究起制作强筋药浴的配方，这药浴关乎她能否突破武师境界，容不得半点马虎。 按照配方比例，庄宁儿制作起来，到了中午配置完成后，又去厨房熬制，经过数小时的熬制，药浴终于大功告成。 庄宁儿将浓稠的药汤倒入一个巨大的木桶中，又加入了适量的井水，调节水温。 待水温合适，她褪去衣物，缓缓踏入木桶。 刚一接触药汤，庄宁儿便感觉一股温热的力量顺着皮肤迅速渗透进体内，腿部经络处传来阵阵酥麻之感，那是强筋牛膝藤在发挥作用。 之后她赶紧服用了入口丹药，做了下去，片刻后，一股更强劲的内气在她筋脉中游走，开始疏通那些平日里难以察觉的细微阻塞。 紧接着便是...